пятница, 1 февраля 2013 г.

ходьба с лыжными палками без лыж

еУМЙ ЧЩ ХЧЙДЙФЕ ОБ ХМЙГЕ МАДЕК, ВПДТП ЙДХЭЙИ У МЩЦОЩНЙ РБМЛБНЙ, ОП ВЕЪ МЩЦ - ОЕ УФПЙФ ХДЙЧМСФШУС. ьФП МАВЙФЕМЙ, ФБЛ ОБЪЩЧБЕНПК, УЛБОДЙОБЧУЛПК ИПДШВЩ. юЕН РТЙЧМЕЛБФЕМЕО ЬФПФ ОЕПВЩЮОЩК ЧЙД УРПТФБ Й РПЮЕНХ ПО УФБМ РПРХМСТОЩН, ТБУУЛБЦЕФ бМЕОБ ъБЧПТБ.рБМЛЙ Ч ТХЛЙ Й ЧРЕТЕД! вПДТП РЕТЕДЧЙЗБФШУС, ЬОЕТЗЙЮОП ЧЪНБИЙЧБС ТХЛБНЙ, Ч еЧТПРЕ УФБМП НПДОП У ДЕУСФПЛ МЕФ ОБЪБД. рЕТЧЩНЙ, ЛПНХ РТЙЫМП Ч ЗПМПЧХ ИПДЙФШ У МЩЦОЩНЙ РБМЛБНЙ, ВЩМЙ ЖЙОУЛЙЕ МЩЦОЙЛЙ.йЗПТШ еЖЙНЕОЛП, ТХЛПЧПДЙФЕМШ РЕТЧПК ХЛТБЙОУЛПК ЫЛПМЩ УЛБОДЙОБЧУЛПК ИПДШВЩ:- лПЗДБ ЖЙОУЛЙЕ МЩЦОЙЛЙ МЕФПН ФТЕОЙТПЧБМЙУШ ОБ ФПТЖСОЩИ ВПМПФБИ, ИПДЙМЙ У РБМЛБНЙ, ЙИ ТЕЪХМШФБФЩ ФПЗДБ ВЩМЙ ОБ РПТСДПЛ МХЮЫЕ, ЮЕН Х ФЕИ МЩЦОЙЛПЧ, ЛПФПТЩЕ ФБЛЙН ПВТБЪПН ОЕ ФТЕОЙТПЧБМЙУШ.дМС ЪБОСФЙК ЙУРПМШЪХАФ УРЕГЙБМШОЩЕ РБМЛЙ: ЖЙЛУЙТПЧБООПК ДМЙОЩ Й УЛМБДОЩЕ, ФЕМЕУЛПРЙЮЕУЛЙЕ.йЗПТШ еЖЙНЕОЛП, ТХЛПЧПДЙФЕМШ РЕТЧПК ХЛТБЙОУЛПК ЫЛПМЩ УЛБОДЙОБЧУЛПК ИПДШВЩ:- еЭЕ ЕУФШ ФБЛПЕ ПФМЙЮЙЕ РБМПЛ ДМС УЛБОДЙОБЧУЛПК ИПДШВЩ, ЬФП ЧПФ ФБЛПК ЧПФ ТЕЪЙОПЧЩК УБРПЦЕЛ. нЩ ЕЗП УОЙНБЕН, ЙН НПЦОП ИПДЙФШ РП ЪЕНМЕ, РП БУЖБМШФХ, РП РЕУЛХ.рТЕЙНХЭЕУФЧП ЬФПЗП НЕФПДБ ИПДШВЩ Ч ФПН, ЮФП ТЕЗХМСТОП ЪБОЙНБСУШ, НПЦОП ЪОБЮЙФЕМШОП ХМХЮЫЙФШ УЧПА ЖЙЪЙЮЕУЛХА ЖПТН

ч хЛТБЙОЕ УФБОПЧЙФУС РПРХМСТОПК УЛБОДЙОБЧУЛБС ИПДШВБ

чЙДЕП 4.0 нВ: чЪСЧ Ч ТХЛЙ МЩЦОЩЕ РБМЛЙ Й ОЕ ПДЕЧ МЩЦЙ НПЦОП ЪОБЮЙФЕМШОП ХМХЮЫЙФШ УЧПЕ ЪДПТПЧШЕ. лБДТ фл "йОФЕТ"

рПДТПВОПУФЙ-фч - уАЦЕФЩ ЪБ 19 УЕОФСВТС 2011

ч хЛТБЙОЕ УФБОПЧЙФУС РПРХМСТОПК УЛБОДЙОБЧУЛБС ИПДШВБ | оПЧПУФЙ. оПЧПУФЙ ДОС ОБ УБКФЕ рПДТПВОПУФЙ.

Комментариев нет:

Отправить комментарий